01 Ott 24
La dispnea è il termine medico che definisce la difficoltà a respirare o la mancanza di fiato.
È un sintomo comune di diverse patologie polmonari, tra cui l'asma e la BPCO, e si verifica a causa di problemi nell'inspirare o espirare, portando talvolta a una sensazione di soffocamento. La dispnea nel cancro ai polmoni è altrettanto frequente e richiede un trattamento adeguato per aiutare il paziente nel suo percorso attraverso la malattia.
La mancanza di fiato può verificarsi in diversi contesti: malattie polmonari croniche, polmoniti e allergie respiratorie sono tra le cause più comuni. Altri fattori includono anemia, sovrappeso, problemi cardiaci o embolia polmonare.
La dispnea può anche essere causata da problemi di salute mentale come ansia severa o attacchi di panico. A volte, lo stato di ansia o panico può essere scatenato dalla stessa mancanza di fiato, rendendo ancora più difficile respirare.
Infine, il cancro ai polmoni o il cancro metastatizzato può causare difficoltà respiratorie a causa delle masse tumorali o dell'accumulo di liquidi nei polmoni. È anche possibile che i trattamenti per il cancro in altre aree del corpo danneggino i polmoni, come nel caso della radioterapia al torace o di alcuni farmaci.
Sebbene chiunque possa sperimentare mancanza di fiato in determinate occasioni, quando la dispnea diventa frequente può essere motivo di preoccupazione.
Per diagnosticarla, il tuo medico potrebbe farti diverse domande, come:
A quel punto, il medico potrebbe richiedere test di funzionalità polmonare, come la spirometria, per escludere condizioni croniche sottostanti come asma o BPCO. Se non fosse sufficiente, potrebbero essere necessari esami del sangue.
La gestione della dispnea nel cancro ai polmoni di solito avviene trattando la causa diretta: ad esempio, il drenaggio dei liquidi se la dispnea è dovuta all'accumulo di liquido nei polmoni. Quando le masse tumorali nei polmoni rendono difficile respirare, la chemioterapia o la radioterapia mirata a ridurre i tumori sono trattamenti comuni. Gli antibiotici possono essere aggiunti se la dispnea è causata da un'infezione.
Oltre a questi trattamenti, che possono essere molto aggressivi per il corpo, possono essere prescritti altri farmaci per alleviare la sensazione di soffocamento derivante dalla dispnea, come i broncodilatatori per aprire le vie respiratorie.
A causa del dolore intenso, derivante sia dalla malattia che dagli effetti collaterali dei trattamenti, anche gli antidolorifici possono essere d'aiuto.
Vivere con la dispnea, specialmente se correlata al cancro, può essere impegnativo. A volte è necessario adattare lo stile di vita per affrontare meglio la condizione e mantenere sotto controllo altri problemi, come l'ansia.
Un modo efficace per trovare sollievo è attraverso la meditazione, prestando attenzione alla postura e riducendo l'attività fisica.
Gli esercizi respiratori possono anche aiutare a prendere il controllo del processo respiratorio e a rafforzare i polmoni. Ecco due esercizi semplici ma efficaci che puoi fare per circa 10 minuti ogni giorno.
Questo esercizio è utile per controllare la mancanza di fiato e i problemi legati all'ansia, poiché rallenta il ritmo respiratorio, dandoti maggiore controllo sulle vie respiratorie.
Questa tecnica è molto utile per acquisire consapevolezza del processo respiratorio, migliorare la capacità polmonare e calmare il corpo. Se sei alle prime armi, esegui l'esercizio sdraiato. Con il tempo, imparerai a farlo seduto o in piedi.
